Характеристики креатина

Характеристики креатина
Полезные советы 

Характеристики креатина

Автор: Наталья

Большинство культуристов и тяжелоатлетов, знают о креатине не понаслышке. Для формирования красивого тела, это вещество  играет не менее важную роль, чем протеин. Многие считают продукт полезным и незаменимым, другие считают его вредным, и используют с крайней осторожностью.

Состав вещества

В состав креатина входит  три действующих аминокислоты:

  • метионин;
  • аргинин;
  • глицин.

Каждое из этих веществ оказывает полезное действие для организма. Они не токсичны, и не могут навредить организму, а в комплексе, дополняя друг другу, они творят настоящие чудеса. Креатин незаменим для тех, кто хочет набрать мышечную массу.

Свойства креатина

Вещество обладает следующими качествами:

  • Помогает спортсмену стать более активным, выносливым, сохраняет энергетический запас в мышцах.
  • Помогает задерживать воду в мышцах, что способствует быстрому набору веса.
  • Тренировки проходят намного продуктивней.
  • Помогает снять напряжение.
  • Помогает усилить сокращение сердечной мышцы.

Стоит учесть, что препарат обладает рядом противопоказаний и побочных действий. Бесконтрольный приём вещества может привести к отравлению, истощению костной ткани. В некоторых случаях наблюдается ухудшение работы почек.

Приобрести спортивную добавку по выгодным ценам можно в интернет-магазине https://smartnutrition.kz/farma_anabolic_almaty/testosteron-cypionat/.

  • Характеристики креатинаКаркасный дом за месяц в Тюменской области
  • Характеристики креатинаОсобенности ремонта двигателей Мерседес Спринтер
  • Характеристики креатинаКакие бывают перфораторы

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть